PILATES
Idosos
Um exercício físico que não apresenta muito impacto, o que o torna seguro. O método trabalha em áreas do corpo que são fundamentais para qualquer pessoa, principalmente na 3ª idade.
Saiba Mais
Atletas
O pilates é uma das práticas mais escolhidas para complementar o potencial desse treinamento, ao trazer diversos benefícios à mente e ao corpo de atletas e esportistas.
Saiba Mais
Aparelhos
Os exercícios desenvolvidos nos aparelhos contam com a ação de molas que irão auxiliar na intensidade e objetivo de cada exercício, podendo dificultar ou facilitar o movimento.
Saiba Mais
Reabilitação
A reabilitação funcional é a recuperação, por meio de exercícios orientados, da integridade de alguma função neuromuscular prejudicada ou perdida em virtude de qualquer fator.
Saiba Mais
História
Joseph Pilates começou pegando molas das camas e desenvolveu equipamentos para reabilitar seus pacientes, utilizando a resistência das mesmas, de modo que os pacientes começassem a tonificar seus músculos.
Saiba Mais
Benefícios
Até hoje fico impressionada com o leque de benefícios que o Pilates oferece aos praticantes, e o mais encantador, é que a maioria deles conseguimos sentir logo nas primeiras sessões.
Saiba MaisAGENDE UMA SESSÃO EXPERIMENTAL
Possuímos um ambiente confortável, para atender você!
Estamos prontos para tirar suas dúvidas e orientar-lhe sobre qualquer assunto relacionado a pilates e ao nosso estúdio. Entre em contato conosco!
[wpforms id=”1798″]