STUDIO MUNDIAL PILATES
Mais qualidade de vida e saúde para você!
O Studio Mundial Pilates foi criado para proporcionar qualidade de atendimento em um ambiente confortável, seguro e com excelente localização em Curitiba. O espaço é agradável para a prática do pilates e conta com a orientação do fisioterapeuta André Dutra que possui mais de 10 anos de anos de experiência, para proporcionar uma maior qualidade de vida para os praticantes.
O nosso atendimento é focado no objetivo de cada pessoa, seja em reabilitação, seja em fitness.
VENHA PRATICAR A MELHOR ATIVIDADE PARA SEU CORPO E SUA MENTE!
Força, flexibilidade, corpo tonificado e muita saúde. Em 3 meses você irá sentir, todos os benefícios do pilates!
PILATES
Idosos
Um exercício físico que não apresenta muito impacto, o que o torna seguro. O método trabalha em áreas do corpo que são fundamentais para qualquer pessoa, principalmente na 3ª idade.
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Atletas
O pilates é uma das práticas mais escolhidas para complementar o potencial desse treinamento, ao trazer diversos benefícios à mente e ao corpo de atletas e esportistas.
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Aparelhos
Os exercícios desenvolvidos nos aparelhos contam com a ação de molas que irão auxiliar na intensidade e objetivo de cada exercício, podendo dificultar ou facilitar o movimento.
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Reabilitação
A reabilitação funcional é a recuperação, por meio de exercícios orientados, da integridade de alguma função neuromuscular prejudicada ou perdida em virtude de qualquer fator.
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História
Joseph Pilates começou pegando molas das camas e desenvolveu equipamentos para reabilitar seus pacientes, utilizando a resistência das mesmas, de modo que os pacientes começassem a tonificar seus músculos.
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Benefícios
Até hoje fico impressionada com o leque de benefícios que o Pilates oferece aos praticantes, e o mais encantador, é que a maioria deles conseguimos sentir logo nas primeiras sessões.
Saiba MaisCONFIRA OS BENEFÍCIOS
DO PILATES
O Pilates é uma excelente atividade física para manter sua mente e seu corpo saudáveis. Conheça os principais benefícios do pilates e entenda como ele pode melhorar seu bem estar e sua saúde.
COMBATE O
ESTRESSE
Exercite o auto controle e lide melhor com situações de estresse, ansiedade e nervosismo.
AMENIZA
DORES
Recomendado por profissionais para tratamento de dores, principalmente nas costas e articulações.
FORTALECE A MUSCULATURA
Fortalece e tonifica a musculatura do corpo todo, trabalhando inclusive os músculos mais profundos.
MELHORA A RESPIRAÇÃO
Trabalhe sua musculatura respiratória, e reaprenda a respirar corretamente.
POSTURA E FLEXIBILIDADE
Uma filosofia de vida que inibe o envelhecimento precoce do corpo.
AUTOCONTROLE E PRECISÃO
O autocontrole que evita lesões e ainda estimula diversas funções cerebrais.
AGENDE UMA SESSÃO EXPERIMENTAL
Possuímos um ambiente confortável, para atender você!
Estamos prontos para tirar suas dúvidas e orientar-lhe sobre qualquer assunto relacionado a pilates e ao nosso estúdio. Entre em contato conosco!